Comprender el impacto de la pérdida conyugal

Por Ashley Lynn

Este blog es en reconocimiento del Mes de Concientización de los Cónyuges en Duelo.

La pérdida de un cónyuge es traumática para cualquier pareja sobreviviente y el impacto de cualquier forma de pérdida es diferente para cada persona. Después de todo, cada relación es única y, como tal, no se puede esperar que dos personas sufran de la misma manera.
Por supuesto, esto también significa que no hay una cantidad adecuada de tiempo para pasar solo antes de seguir adelante, al igual que las complicaciones sociales y financieras que acompañan a una pérdida también son diferentes. Y si bien puede comprender esto, comprender el verdadero impacto de la pérdida conyugal puede ser un desafío mayor.

A la luz del Mes de Concientización de los Cónyuges en Duelo, dedicaremos este artículo a discutir qué significa la pérdida de un cónyuge y cómo puede afectar no solo al cónyuge sobreviviente, sino a la familia en general.

Efectos comunes relacionados con la salud de la pérdida conyugal

Uno de los problemas más apremiantes que siguen a la pérdida del cónyuge son las consecuencias de la pérdida relacionadas con la salud. Los síntomas pueden manifestarse tanto física como psicológicamente, por lo que es importante considerar la salud desde una perspectiva holística.

Algunos de los problemas de salud más comunes incluyen:

• Agotamiento – El agotamiento a menudo resulta del insomnio o incluso de la depresión.
• Complicaciones Digestivas – Mientras que la pérdida de apetito es un efecto secundario común para aquellos que han experimentado una pérdida, los problemas digestivos no deberían serlo. Sin embargo, pueden surgir un estómago nervioso, úlceras, vómitos y otros síntomas.
• Complicaciones emocionales – El entumecimiento emocional, la ira, la tristeza y la soledad son solo algunas de las complicaciones emocionales asociadas con la pérdida. De hecho, un estudio informa que mientras las viudas experimentan menos problemas financieros y mayores contrapartes sociales que sus contrapartes hace décadas, la soledad aún prevalece como un problema.

La idea de seguir adelante se adapta a algunos, pero no a todos

El viaje que sigue a la pérdida es muy personal y, como tal, no hay una cantidad de tiempo adecuada que funcione universalmente para aquellos que necesitan seguir adelante. Y aunque hay nuevos estudios que encuentran que los hombres están más dispuestos a buscar una nueva relación que las mujeres, esta experiencia será diferente para todos.

Durante este tiempo, es importante apoyar a un cónyuge mientras exploran su propio duelo y superan el momento difícil. Al hacerlo, puede alentar la curación y permitir que las emociones sigan su curso en lugar de complicar el proceso.

Plaza Jewish Community Chapel es una organización aquí para ayudar

Plaza Jewish Community Chapel, de propiedad y operación comunitaria, ofrece programas educativos y conferencias de duelo que pueden resultar en la transformación de la experiencia de un cónyuge sobreviviente a medida que atraviesa el proceso de duelo.

Stephanie Garry, nuestra Directora Administrativa y Enlace de Relaciones Comunitarias lo dice mejor cuando dice: "Estamos orgullosos del apoyo continuo que brindamos a los cónyuges en duelo a través de nuestros programas educativos y conferencias de Duelo y especialmente queríamos reconocer la pérdida conyugal durante la 'Concientización de Cónyuges en Duelo'". Mes' de este abril.

De hecho, Plaza es el orgulloso patrocinador de las conferencias anuales de duelo y de los programas educativos continuos para garantizar que todos los cónyuges reciban los recursos que necesitan.

El impacto de la pérdida conyugal es inconmensurable para la mayoría

La pérdida conyugal es un dolor profundo y penetrante que simplemente no se puede describir.

Pero a través de los programas educativos adecuados y otros recursos disponibles a través de organizaciones como la Capilla de la Comunidad Judía Plaza y otras, los profesionales y los miembros de la familia estarán capacitados para ayudar al cónyuge en duelo con el apoyo que necesitan para ayudarlos a vivir una vida plena después de la pérdida de su cónyuge.

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